Tag 1.

ich habe den entschluss getroffen abzunehmen!!!
immer wenn ich in den spiegel schaue kriege ich agressionen und muss (manchmal) anfangen zu weinen. ich will mir und meinen mitmenschen nichts zumuten. Ich esse und esse und esse (NUR UNGESUNDES ZEUG)  damit ist jetzt entgültig schluss, fürs erste...      ich weiß nicht genau wie lange ich das aushalte, aber ich werde jetzt ein essens-tagebuch einführen. es ist das einzig richtige was ich tuen kann, da rumzuheulen nicht sonderlich viel bringt. 
Also guys TAG 1 :


morgens: 2 tassen schwarzen tee
abends: 2/3 gurke, eine (große) tomate ,3kiwis 2 tassen    pfefferminz-tee und wasser.
ca: 202,47 kcl.